本帖最后由 luna 于 2011-8-3 17:34 编辑 # h' s$ r t; I, U
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豆科是很有营养的食物,更可以代替主食来食用。蜜豆是很多中式甜品里常用的食材,做法也相当的简单。如果不喜欢买有防腐剂和高度糖份的成品蜜豆,那就自己动手做起来吧。/ B" M) ]1 V0 A k, j) ~! i
少许的豆子可以做出很多的蜜豆,冰镇在冰箱里,风味更佳。! g& i2 U6 }1 \+ S; }6 f5 l # P5 y' v) ^/ x. c' {( F' ]9 O