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惊人发现 癌细胞最爱吃它(l转载)

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发表于 2019-3-31 10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
癌症,可说是二十一世纪的黑死病。话虽如此,但正如前章所言,执行断糖饮食,就可有效预防“癌症”。
  h: |" [% M* R- r& |' J! F: N0 x6 ^  i7 `* n
 其实我一开始采行断糖饮食,并不是单纯为了减肥,而是秉持着医者的实验精神与好奇心,想了解“断糖”是否对于癌症患者有帮助,因而开启我的断糖生活。没想到,结果确实有助于癌症的治疗。〈注:作者所指的断糖饮食的核心观念,即是“严禁摄取任何碳水化合物”,取而代之的,必须充分摄取鱼、肉、鸡蛋、豆腐等蛋白质。〉我所实践的癌症治疗法,是要求癌症患者实行“断糖饮食法”。因为癌细胞主要以“葡萄糖”为营养进行增生;借由断糖饮食法就能截断癌细胞的营养来源,有效减缓癌细胞的扩散范围与速度。如今有越来越多癌症患者,采用此种方法治疗。此外我也同步给予补充超高浓度维生素C的治疗,使他们的病情获得良好的控制。( h6 A; _1 ]) \& W% O) L

- h0 B/ f* t) m5 ], V  摄取糖分 是喂养癌细胞的错误行为% Y/ {5 W' _1 N0 w8 _. d
  k! |  R( C: O" m$ N$ F
  癌细胞是以“葡萄糖”为主要的营养源进行增生。也就是说,“糖”是癌细胞的最爱。癌细胞的“嗜糖性”,目前已被应用在正电子放射断层摄影的癌症检查中。检查时,会用点滴注射一种成分与葡萄糖相似的检查药和放射性物质,观察癌细胞是否会捕食这些物质,以判断受检者是否罹患癌症。自从开始这项检查后,连以往无法发现的初期癌细胞,也无所遁形。
, x, L5 G( Z, [. R
! W! N" S/ V1 i1 A3 H  由此得证,最尖端的癌症检查法,也真实地反映出癌细胞的嗜糖特性。因此,“摄取糖分”就是一种喂食、悉心照料癌细胞的行为,无益于身体。
5 F1 H. K# ]/ T' l4 H. @" d/ I8 x* L. h* @" \6 f4 ~9 b3 P" n% C
  〈编辑注:据台湾和信治癌中心医院吕玉如营养师撰写的《癌细胞真的喜欢吃‘糖’?》一文指出,癌细胞并不是真的喜欢吃糖,而是在食用过度的碳水化合物,像是高GI值的食物或精制糖时,会使得血糖快速飙升,导致体内的一连串作用会刺激癌细胞增生与抑制癌细胞凋亡,因而促进肿瘤恶化。〉
% C5 ~3 s5 C& j3 ]& P# a( t$ d% j: T' t' S& @$ K$ ^0 Y# p3 @0 o
  唯有戒糖 “体脂率”才会下降
( m; M* k8 W1 [" {" B) W' r* I6 F1 @7 o  i$ x( `7 {/ K) u
  在现今资讯爆炸、讯息快速流通的现代社会,最受人们关注的减肥法,种类五花八门,包括香蕉减肥法、苹果减肥法、高丽菜减肥法等,各种有效或无效的减肥资讯充斥在社会上,让大家感到无所适从吧?3 {" I( J( X  \( v

' h) E; h+ k( k4 G/ M4 {8 \8 [  于是,大多数的人最终还是采用最简单、减少卡路里的节食减肥法;除了方便,人们也始终相信,只要控制卡路里,少吃就会瘦。然而,这种减肥法绝不可能长时间顺利进行。因一旦肚子非常饿时,就会立刻破功,开始暴饮暴食;就算体重真的减轻,不久后又会立刻复胖,甚至变得比之前更胖。
; Z/ e* `2 M! ?2 n4 Z3 m$ Z' _3 a+ x
  真正的减肥,不是减轻体重,而是减少“体脂肪”。只要体脂肪降低,体重自然会下降,这才是正确的健康瘦身之道。
- D0 S( F# k- d! q& D- [
) B" L: Z. H1 y# F3 s  真正能吃饱 不挨饿的减肥法$ u1 F, Z& U+ j; b

$ I' K+ x& E# G6 F  K6 g/ J  断糖减肥法和其他减肥法最大的不同在于,前者完全不限制卡路里,只要戒除糖分,减至接近零的程度即可;至于其余不含糖分的食物,吃再多也没关系。尤其因增加肌肉量,可提高身体的基础代谢率,成为易瘦体质;因此,更建议应大量摄取蛋白质,不论是牛排或烧肉,只要避免使用含糖的调味料,就能尽情享用美食,也能减重。  [/ Y& A* |& d3 Z8 Z) S- i3 O" f: C

" i/ c& e4 K' r& s0 {7 C  不需忍受空腹的压力,就算吃饱,体重也能减轻。这就是“断糖减肥法”最大的优势与魅力。3 e8 w3 M' p8 {  Z  @
. ?3 W; l" K  d  [8 I
  多摄取优质蛋白质 增肌又减脂
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) U2 m1 F' f) X" O9 _! [  实行断糖减肥法,只需彻底戒除糖分,其余如鱼类和肉类等优质蛋白质,想吃多少,就可吃多少。然而,在许多人的观念中,多半认为吃肉是造成身材肥胖的凶手;这一点或许和控制卡路里的节食减肥法的谬误有关。# ]3 a4 r. L* A) I- [
0 F, R% e* x7 f  o: v6 V3 i
  节食减肥法强调是减少卡路里的摄取,而非增加卡路里的消耗,也就是说,这种减肥法是建立在“预防肥胖”的概念上。因此在此前提下,必须严格限制脂肪或蛋白质等热量相对高的食物,而热量低的碳水化合物,如蔬菜、水果等,就变成受欢迎,且能尽情享用的食物。( p4 t3 J  O* m3 e( d/ `: {
. n7 q7 R* M- R- l
  但是,若只限制卡路里,不考量实际营养与效能,不仅导致糖分的摄取量增加,也会使体脂肪增加,甚至连人体的必需蛋白质或脂肪等营养素都会不足,严重影响健康。, V* O  l. O( |& E3 J' w

* i6 F0 H/ R: u# E% Y6 t' Z  多摄取蛋白质 打造易瘦体质& H& l: u; N, B

- N$ ?8 V+ P( U1 l* g  相对于此,断糖减肥法的概念,是多摄取蛋白质,增加肌肉量,藉以提高基础代谢率,让身体变成易瘦体质。换句话说,是“积极”的消除脂肪,而非“消极”的预防体脂肪形成。4 X2 e( B# h2 U( S( V# {/ y2 }
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  虽然一开始无法吃碳水化合物,可能会让你感到很难受,但却能尽情享用肉类,且再也不用担心其会变成脂肪,堆积在体内。无须饿肚子又能减重,我认为再也没有比断糖减肥法,更符合人性的减肥方式了。! W$ }/ Q! z/ |' s) Q

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