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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。% Z& T' Q8 H& B2 g1 S0 @
2 r: c; c3 |  C, S1 m4 v
  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
/ U& D$ ?: X* k* t
9 Z. C' F6 _, E* G* g7 n3 z. O- B+ ?  藕吃几孔的?: R/ S( \" V. R/ S/ Z& S

9 C5 {0 F5 q/ x0 r  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。0 Q4 }) R9 a! f4 u6 s' B: u2 u

8 I. `2 h4 a: ^) a9 A! L  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。( e2 T4 a9 w' d3 l1 l4 v* Q6 e5 n# F
; a0 m3 r1 u, V/ _# k9 o4 {
  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
$ K) C, q' F, ^1 H* C7 M
! s: n# {! w1 ^9 z5 Z" j$ Z  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
' A( `% m$ y( F# D2 f2 l( N) z* a- I% M! p5 C( F
  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。9 U3 t9 x& m( [& E7 p  }

+ p- c- f- d; w3 r+ ~" H  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
( O" v' p# M8 C: l2 r  j3 V9 \  }: M$ _, y: O2 I% {% \7 d
  -花生莲藕猪骨汤-3 a# x! p$ R& z( r1 \
1 m- B! V5 g2 R
  
, ~. X2 I' Z+ |3 E" j- X* o
7 i2 {$ R7 Y3 u* K4 j0 c7 D& E( e4 c  用料
# ^6 i4 \/ F3 X0 T$ s! E- q* e9 o1 M0 |5 E, V. c) K& u% C
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片  J( s% T/ y: I1 \

/ I: a8 j0 Z. B" M  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量7 y5 o9 W) J+ e5 j) Q* s4 T' c

  J6 j' A7 ?, U# [1 k. h: X  做法
# m' Q1 Z" G0 h. M: m* C9 I
7 P* k& s9 e, e2 m& M  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。) N% S3 e: j* b8 N# c1 |8 j2 {

9 ^/ S( Z3 F  y& i$ k    w6 l  w, _& \6 y8 F" {0 C) s0 a

; _% J  |1 x2 [  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。2 n/ e) }. l6 C

# W" Y2 X0 @: z9 I9 Q  9 K# {& Y# S4 T7 |/ `: V

( X& R  Z# Y% C8 _# B; G# Q' D, `# }  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。6 v2 Y) S* z* G- O" V9 w+ g0 B2 W
# v  Y6 _+ @5 m& @
  + H! k8 t( O! v' b

% `0 N$ p, \! \5 C  4.把所有食材放到电饭煲中。$ X) T7 E; Z' T; c+ w/ u

2 f: n/ [* B9 D  @% C  
* o6 i! {& b0 r( W$ @/ a) n* L+ C
' |8 U! U/ M$ J: Z6 I5 _" ^2 ]0 H  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。, T8 q9 `" G8 t8 ]* f5 b% ?

0 f. J1 \. C9 ~$ N, h3 m" l3 h9 {    x9 p- r% t. K2 H, _
8 l8 b) t7 V! `  v( J
  6.煲好后,开锅加盐调味即可。8 {0 |1 ]7 N! k4 y$ n
5 s6 m$ s$ @& M9 }+ |) z7 r# B
  3 M7 T: m5 o8 B$ m& C" _, E
8 [4 `4 f1 U2 f- O: E" s" Y! a
  
9 j) q: q. [8 \! [1 A
2 P. Q; x  K) a! f% S. t  Q8 \  网上曾流行一个段子,
, a" c$ e# c) f4 ^! {7 E) N. H: W+ Q: K1 }0 Y
  问吃什么会变丑。  K6 @. s1 v4 I$ P, m

2 `" X: F: d) o2 L) z+ ?( ?- `( T  答案是藕,
, c8 o2 y) I. X7 e8 w. _& H4 X' a$ N$ H
  因为chi ou= ch ǒu。1 y/ Y5 V  K! C8 G8 W! w
2 _6 C7 E5 ?5 t/ u4 f1 u
  所以吃藕真的会变丑吗?6 U+ i! x; o6 I+ ~  G5 k

( k2 o! K" i" U1 U) Z6 L

. |, }3 Z/ L# ^4 b
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