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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
/ ]: {5 ]3 ?. t/ [- ~8 n6 m
( T. g; N- P/ j; I. y$ p在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
8 U3 [8 S+ {* |今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便( U' a# u: @8 \4 _5 l. N% r# U5 M
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。4 P! S* A  G, I; i8 N
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg 5 [& O' I) \4 b3 a4 T
大拌菜.jpg
4 p3 c4 w" Q$ B
1 k% P6 ?/ w" D1 D
/ y4 D3 ?1 D" S8 ]5 a8 U
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna ; \3 h! |# D" p3 k9 D/ `) V
* X5 Z! F2 h" `% O
5 c) W8 h+ d% Q
    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛9 g: @; r) K. ?2 ~7 ^' x
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

# S% v+ P( l8 c5 [! e5 c
. T+ Y0 ^0 L# c$ C  l
( F0 o& I3 [3 ?1 ^+ S! ~: C6 `    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna % P, g& p6 Z) a

- G; Z) |- ^4 ], y/ u' S: X% X. Y4 `4 q
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
) u: ]& T; Y4 y5 H( k6 C3 k" t" C/ C$ l5 c- k, y
: g. u, }9 ?+ ^3 Z1 p
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-5 23:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
6 y" L+ F2 G5 I" G0 A+ |- C+ C) D6 r7 J8 [. `' h( G
我也喜欢大馒头!!4 s* q7 r5 t: I
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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