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海参小米粥

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发表于 2016-3-7 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友们听说我最近在试验发海参, 纷纷贡献秘方, 下面这个可用
( I! C; G; @2 q9 w
9 N3 u( s$ ?, |9 X+ M0 W

$ g( Y  ?  o0 t. L# l) u
5 g4 G( i5 e# o& @

经过试验, 我做海参小米粥的Tips是

1. 一半有机小米,
# ]9 j3 t  e6 {8 [. n8 W一半大黄米(为了使小米粥有一些粘度,
" \- a3 G5 u; {( @4 i3 {8 r+ U水米交融,而不是水是水米是米

2. 米和水的比例是1:6.5,  ie 1 cup米,
& |6 V, Z# B/ D6 g! ~6 |3 o" M加6.5 cup水

3. 海参本身没有太重的味道,为了增加粥的鲜美,, F; S1 ]2 G- _  `
用4杯鸡汤来取代水,也就是说1杯米,
9 B0 J2 Y' n, y/ b: B加2杯水, 4.5杯鸡汤来煮


$ j) Z7 M5 W1 T4 B

做法简述

把洗净的小米和大黄米加鸡汤和水后煮,水开后再用小火煮20分钟, 加发好的海参小火煮10分钟, 加海盐调味起锅。


) u8 X3 K& @: A9 G) G4 n  E# f

我用保温锅, 第一次煮开后,离火 焖半小时, 加海参后煮开, 再离火焖5-10分钟,即可

( V. l) v1 T0 e8 |

* e- \/ @9 F- o% T$ ~% {5 \

这个粥米和水的比例是1:5, 有点稠


$ D3 y0 T. |/ }: {7 S


; ?! C! x6 p+ v! ^$ K# ^8 A# v% |1 d& R7 K

下面这个米和水的比例是1:6, 个人以为比较合适

& j4 x# H2 F) C/ F! F. {
" u2 }+ L: C9 T. h( {


' r. V! k0 O2 t8 b( D( P, U' T
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问问哪里能买到好的海参
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