/ c: _7 [: a/ b. P8 E7 i
$ y/ z% S. Z) }0 L7 T, Z | 8 Q# |7 s' R& w* x
| 钾
2 L8 o3 T" A8 u! Z
1 a' E0 t3 o* ]6 @2 Q$ q
. [' ?4 W4 x) y$ R& g$ F | 钠
* C* v9 b8 F8 h | 钾钠比例* Y: j) V2 @# F9 k
|
; v8 z z) G0 O$ @+ w; E
| & d* ~9 @' p% s9 [; A4 y
| Potassium: n4 _5 |+ L- t- R+ n: C- ~- c
| Sodium
' J: e4 V# T* c: U, S: s1 u | Ratio( t! D1 U7 [2 K' c% C
|
, K* a# u, H+ J6 j7 B
|
0 @- {( K6 J' ]+ h
| mg/lb( u3 a6 W* `! i2 N# x5 m: q9 w
| mg/lb
& o1 T7 x o* R7 g& P0 j$ D | K/Na. l% {4 R! l+ N/ V" V) n7 q, @% d
|
Apricot
/ N4 @5 p1 p0 D( E3 P/ H | 杏
r2 v& b) J, h( |% Y" h | 1198
' {* S0 p( _1 c& V. s | 4
6 l" M& w8 q! O | 300
7 g0 E4 F r& O( k2 E' ~+ R |
Banana
, C$ q6 B. J6 w# |; y | 香蕉7 X, {: x! j/ ^
| 11410 z8 O1 R2 L+ X: U# A
| 3# H4 y6 b1 d, G/ `: X
| 380- j% ^+ m$ ?$ @2 d5 Y7 ]& k
|
Dates
% o% w' @8 X' R( e8 J6 b: B | 枣4 [- Y, t5 A/ e1 f) F3 n
| 2939' \2 @6 P/ u% v$ {* Y+ Z9 A
| 57 \3 b/ K( P* l: H% K3 L
| 588" Z/ o6 M7 ^$ m/ I
|
Orange
' p$ T) F; g5 H& t2 \: ` | 甜橙$ k% D# ]& k# }$ U# z: W1 o. I) {
| 662
0 C% P/ \# c& R! h& h | 3
/ R9 ]4 [5 D: r# l( q! F1 \ | 221$ I9 s& Y7 m/ }8 u
|
Peach' R# S+ ^0 R2 b8 l
| 桃- W9 r) J$ e* r$ ^5 z
| 797" k# Z/ j; H3 E2 }, M( t. c
| 4! R# X9 {2 u6 h0 I9 G
| 1995 @' G. ^ p, T# N; F
|
Raspberries
5 E% u# f; t/ M, p! y( i | 覆盆子7 f1 S6 x0 Q. w$ W
| 876+ | E7 ~/ A4 \+ P
| 42 O" {. R6 X+ n* c5 A9 x
| 219
" W6 h _' l. \( ?1 U3 \) \ |
Almonds' x6 W6 a0 _5 h# c1 h( t
| 杏仁
! a) `+ J" j0 u, @ | 3506; Z' Z( W( d I' M. C
| 18 W! M$ U' s- i$ g# R4 Z( ~" p8 i
| 195& C& h, E1 D% c
|
Brazil2 s v; k8 M% ~ w5 [
| 苏木
" S" D6 w# O1 O( K- L. ? | 3243
5 f* A* K a2 R- m: M5 K: } | 5
2 l+ ?7 c, a6 s7 ~ ?' o; u | 649: r$ S: _6 [# [8 P# K& h- s0 b! Y2 R" }
|
Filbert
6 o& l( \! i8 |" o | 榛子
2 m$ [1 Z7 t2 c" E) o/ J | 3193
$ b) a3 `1 @1 {% s | 9
5 A, O$ p7 \: g4 f, ?4 @ | 355
0 A( d2 k* B' F( J( T5 c- u4 j |
Pecan2 p; \6 r9 J0 t8 [9 q
| 大胡桃
`0 A0 T. @; @& N' R% E) W | 2735( \! o3 T9 L% g7 D; U9 c& e
| Trace, R7 _4 P+ Q9 E
| >500/ k2 A3 _* ^) ]; P+ j
|
Corn Meal
0 z) x6 d- H. \; j5 M% T9 X4 J | 玉米粉
7 D) ]/ c1 b# Q/ t& M | 1125
) g( h3 R9 t% H/ v | 5
1 ] P2 V. i1 b- a2 H# x% K | 225$ D" Z8 \5 U1 c
|
Rye， Whole Grain
: F, A, g- t% Q* `0 n& z9 G6 D | 黑麦谷粒
; J- d4 @& l3 U9 g9 W7 m9 t2 a | 2118
6 s: I: n2 n* R# h | 5.18 l' W/ w" _7 M' j, c
| 423
4 Q/ m! l. }* {8 x |
Wheat Germ
3 f. G) W, n' z% A( ]' i# q2 V% ? | 麦胚芽: X9 H- P( o" ]0 O+ f4 w
| 37517 y0 t. Z* X' {4 q; x5 f
| 14
8 Q( s2 g0 @ N( l$ ] | 268
; p9 o$ z/ y% g1 T( R |
Pumpkin$ O- r" Q+ _; ]' N& W" T- F
| 南瓜
. w) x& L+ K7 Y8 K( E ^% y/ h' Y3 n/ K | 1080% y. a; h# T4 m3 p: ?* U
| 3
X9 v2 q" J, @; A: n B | 360" h( n5 O8 j* e7 q: I7 p
|
Squash，Summer
( c8 V, l& U! O; N5 x | 夏南瓜
% c" d- E( @8 d3 g | 8898 k' p3 g5 B, P% B6 k
| 48 M) Y7 o1 ?4 q2 p {! S* z" E8 K) `
| 222 M, j) t+ K( G. A' O! h; z
|
Winter
$ ^$ t: h4 u8 c5 r/ D1 C | 冬南瓜0 z! ?& `, W7 x' T+ e7 t
| 1189
. g# I4 e$ Z8 k' B# K | 3
# b) X6 A4 K$ W6 W5 w# k | 396, ~5 n4 ]+ N1 z0 q1 y6 O/ f6 F
|
Butternut
+ F& v" x% N; f) { | 白胡桃南瓜
9 O( I, e, T! O8 ?+ F! r | 1546& J& ^( Q, }+ m0 {# _3 z
| 3; @- ^9 Z* J( K' U
| 515( S$ s5 x' R- m1 m- f
|
Lima， Mature% {7 O6 D" U' F7 ~9 q2 |4 ]
| 成熟莱豆
& f/ q- f- G" A9 h8 M& M! f G | 6936
. L) j- O" S3 k. o% U7 \+ q. @7 H ^( l | 18
/ ~& H) j9 R0 j- J8 g | 385$ y. z$ j8 `3 g. ] f1 Q8 v- d/ T
|
Soybeans
' w$ v3 }- `0 {* A7 _9 z. M | 大豆
) U" P% H7 I3 h0 d5 X6 @ | 7607
8 s: L5 c7 Z$ }3 f9 k4 U0 ` | 23
8 D/ w# ]4 |3 a# V; N | 331
/ W9 W- _$ F7 U( z: t |
Powder Y- b3 M3 n5 y" I
| 大豆粉( @+ y& z( ?+ `9 B' X
| 4150, y8 U: A" _; y$ {: q& k
* d+ M2 j# @' e& }* F) P% j
| 5
9 m# d0 ^# F# \) b, W. W | 830
1 c' H+ K' G1 R: T# \6 c9 u |
* L& [9 k7 |* x! K7 K- ]; n+ F% R
|
; r/ T: n5 ?5 c9 W/ C
| 钾
4 m. S! w) G" c7 y( e | 钠5 i% z7 e9 b1 Z4 |" ]8 m
| 钾钠比例
& O$ I0 V/ w+ ?" } |
& _5 @9 \- b0 V+ K, R" R
| : k# B6 B) x& t$ S0 b4 d3 p' v
| Potassium2 S" X' k y4 t. m4 D" R
| Sodium( w) N3 k) d' B* K$ j1 V
| Ratio
% w" L$ |; ?) ^3 j" N1 O% } |
# O" V3 ]. s0 q) T
|
( I% H1 R$ b7 u* A4 B: W
| mg/lb
5 D0 D- A0 U% h % o; \' X+ L! l9 o
| mg/lb0 w; f& ^( r) [8 k3 ]
| K/Na5 B* ` T. C1 N* f- H
|
Biscuit1 ~7 `0 k9 n7 m
| 饼干（英）
4 r9 C2 }6 c5 [& b1 i, h1 @* ] | 290
t5 r/ M! C) o1 Z( {) i, R | 2994& \. l- `: }6 V1 U" P) M
| <0.18 \; w8 V. M4 m/ V* b6 T$ z
|
, L# T' k0 m% S/ B+ Y: _& q, e. p6 ?! f- r
| 小甜面包（美）
5 p; t, m2 V- T; K t3 ] | : A; s$ F- h% }
| 3 y: u! {& @1 c4 k# r
|
$ ~7 T/ N* ^% v `6 \/ u2 C
|
Bread，White
" \, V A0 G; n; H5 I! q1 C% u | 白面包
" `% _, K; T1 V | 386# r* ?3 V" d0 S7 g
| 2300
3 }5 [; c! d. N. k9 `+ K! C | 0.2- ^7 y. a: f" b4 n" }
|
Whole Wheat
3 @; j/ p/ p; U. r | 全麦面包! i9 v/ c7 ^0 o$ x
| 1238
3 g, s* y6 Z; v2 |
# S9 ?5 d- M( r2 _% P4 { Y4 k
| 2390% B$ M- R* l) {
| 0.5
5 d, A8 s& s% G" i( T4 \ % Z0 m% i+ e$ L* Q0 N8 x
+ L' G9 [' D o' u! x2 P) h9 N |
狗仔卡
发表于 2015-12-13 22:41
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