简单家常菜--附上做法

北京朝阳区

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很有主妇的样子了，推荐大家集体学习，周么时间到她家去实习一下。
可能是因为有孩子的问题，所以制作中蔬菜飞热水，不是很好，但是不想自家厨房油烟弥漫的朋友可以效仿。通常蔬菜都是在炒锅里面断生的，这样蔬菜的营养不会流失。
5 V' O& V( b; R) i+ _, g% J& c蔬菜飞水，建议用此水做汤会很好。
7 Z. ], Q, U: @8 W7 g大家共勉。祝顺利

niagarafall

LS稀客呀^_^

北京朝阳区

LS稀客呀^_^

现在是吃稀的比较多

Nellissa

不好意思问一下， 能从你这里订伙食么？ 谢谢。

' @6 x- I0 V) I& `3 d* O; {这么客气，有空到家里吃饭就行了
会不会太假，我现在在Kingston来着. 欢迎Summer来玩，还不错的小城市——特别是夏天：）

Nellissa

可能是因为有孩子的问题，所以制作中蔬菜飞热水，不是很好，但是不想自家厨房油烟弥漫的朋友可以效仿。通常蔬菜都是在炒锅里面断生的，这样蔬菜的营养不会流失。
- D& G, G- A# a( a- g蔬菜飞水，建议用此水做汤会很好。
大家共勉。祝顺利

$ ]7 Z+ n2 @" y! o& B- Z' K好主意：）

Nellissa

少量油，豆芽入锅炒至半透明，加水煮至透明，但根根饱满（蔫了就是煮过头了），倒出多余的水（也可以像朝阳兄说的那样，留着做汤。但我是为去味——这边的豆芽一股“水毛味”——我妈妈讲的，呵呵，如果不介意有味道，少加点水，直接煮到你想要的“水位”就好了），加盐，少量糖（宝宝爱吃没办法，减肥的MM,GG千万别加），葱叶，鸡精，略拌，起锅。

kaixindeyuan

这么好的贴我居然没发现！！顶！！！！！！！

bloodtoad

Nelissa 妹妹还在London吗？光看，只能享受一下眼福！

lucky

这么客气，有空到家里吃饭就行了
' f+ j; D, T4 A7 F6 Q会不会太假，我现在在Kingston来着. 欢迎Summer来玩，还不错的小城市——特别是夏天：）

噢， 我不知道你不在这。 我是真想找个能订伙食的。下班接上孩子， 伙食， 回家就只要吃了，多好。省很多时间和孩子一起玩。觉得你做的蛮不错的，家里又有 小孩子，伙食一定讲究营养。
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可惜了你不在这。

lucky

刚查了一下，离这里不是很近，开车要近5个小时吧。火车能到你那么？ 我想暑假带孩子坐火车玩。

Nellissa

刚查了一下，离这里不是很近，开车要近5个小时吧。火车能到你那么？ 我想暑假带孩子坐火车玩。

# ^. ~3 ~0 T, Q6 s2 M( ~8 w5 T5 e火车能到 开车就有点远了

Nellissa

Nelissa 妹妹还在London吗？光看，只能享受一下眼福！

1 e+ Y* d  y7 V. H9 F4 B不在London了. 欢迎来Kingston——看来我得跟Kingston旅游局的人商量一下要点提成哦

Tao*

厉害！好帖！

Nellissa

1.梅菜豆角:豆角去筋，摘段；蒜切末。油锅八成热，把所有的东东倒进去，炒至豆角变色，加水，煮至豆角完全熟透，加鸡精，起锅。
! [) ?- M7 B1 K5 z9 e; s5 L0 p5 J2.青椒土豆片：青椒、土豆、猪肉都切成片（土豆片稍厚一点，跟青椒差不多厚就好了——我嫌老公切得太精细了）肉片用料酒、老抽、盐、淀粉腌好。
油锅入肉片断生，盛起。余油入土豆炒到边上一圈变透明，加盐，加少许水煮（别煮烂了：） ），待水快收紧时加青椒炒至变色，加断生了的肉片，淋点料酒，生抽，撒上葱花，加鸡精，起锅了。
炒完后检查锅底是不是粘锅了，看锅底的颜色调整下次的火候，哈哈

Nellissa

橄榄油，蒜末，“青菜”，炒至变色快熟时加盐——盐加早了菜会变黄，略炒，加鸡精，起锅
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