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城门郎(从六品上)
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这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。
: c3 j" G7 y1 W* ~咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。 , @9 O) x0 {$ G6 ]8 R" A' p
$ _2 \. e) ?0 X( X5 h/ N4 n! i[原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁; : o1 U- [9 m" G$ F( Q9 ~ U
嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。 ; h& B+ }( \! J* |$ }
小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。
/ t7 U$ x- z2 V# M6 b这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。
+ X! |# l) R y R: N2 f如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。
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[做法]:
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1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里) 0 A' S- F4 E1 y8 v
2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。)
; t9 B( z, ]' i3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。
# l, S5 X$ N% O4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。
! Y0 t3 f# Z* E7 g" P1 N6 @5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。
6 ^: t5 Z7 a( p4 v( @- h: Y9 k一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。
' J1 o3 ~ l! ]( T6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。 ' I2 `: Q/ E" V
放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦!
! L. ?3 U4 w9 O& }& Q盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
7 ^( a. H F; D- R$ u4 P) ]8 k大家慢慢享用吧 |
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