论坛元老
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食谱在此:
* e& H% [# V+ D' q/ \+ V1 [) E% |羊杂汤:
7 m; G+ D- G7 R; n7 Z
- A! v( o h, J原料:( P1 x7 N9 I7 O# g
6 q0 T. t# K& \
羊头肉800克。
2 X1 _# q2 d( A
# S' q! T# R& l辅料:. q* Y$ k! R$ U6 P
4 P$ s+ ^2 P6 d) v4 E, v5 @3 o
羊肺50克、羊肥肠(大肠)50克、羊心50克、羊肚50克、香菜100克。! |$ ]& }4 K9 s( k6 Y0 j
5 V! H3 e0 ?: X5 d1 _# f' t4 }2 p调料:
& E" e* i) k( v9 S% e% j6 R3 b' h* g
+ G& M9 c W/ B* S% ^大葱60克、姜30克、大蒜(白皮)50克、盐15克、味精3克、胡椒粉1克、料酒25克、醋15克。 Z1 g. r. E3 V" o7 y4 E$ L4 c: s3 o
8 X7 Q4 z. w$ F" p
做法:( H U; I. f7 c. P9 Y1 }3 }
+ F+ o( Z* g9 z$ H$ a& G& F) K8 R. t- o
1、把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用;( w( q3 ^9 `, m! T4 F! V
. ^" a7 \& n; X
2、将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片;
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3、将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开,去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌。 |
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