本帖最后由 luna 于 2011-8-3 17:34 编辑 ) d% U- {; ^* f7 m) A8 P
$ W/ m$ u. J9 W: A* N7 j豆科是很有营养的食物,更可以代替主食来食用。蜜豆是很多中式甜品里常用的食材,做法也相当的简单。如果不喜欢买有防腐剂和高度糖份的成品蜜豆,那就自己动手做起来吧。 ) {1 Y C' P0 _* K. J& L$ _少许的豆子可以做出很多的蜜豆,冰镇在冰箱里,风味更佳。 3 R7 d ^- `! ]2 O: Y+ Z/ P
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