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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-17 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
5 {( ~2 e* {2 Y  Y2 q, [# u<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>! s0 I7 J# w3 I6 t6 j  M

8 B3 q2 P+ O1 W2、推下推下推下,每小时推松手筋!5 q# n1 ]4 ?  B
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3 O4 R7 R5 S+ R' s5 g/ a3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
8 F+ ?" K' B& x0 V<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>8 i. Y& m9 W, T+ |2 `
" Y2 l4 b4 r. [4 m' P
4、千万千万千万,每小时转转胳膊! , u( Y5 j: c, E/ s
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9 ?3 k% \- e$ Z" X- B
5、办公坐姿有讲究!
9 u5 _- S$ I9 O8 F+ O6 [<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
. }9 m3 w& I3 h" ~+ p# Y: V& Z# I5 f  _  m0 \% k; \% ~
6、拿鼠标有正确姿势哦!!! ) A, B+ \  E( B
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6 ?4 S5 m& H# N9 c! B6 t1 J7 A; |" p. Q$ c' f9 d8 X4 c8 w
7、记住每小时转转脚松松筋
: [( f1 m/ L! \9 n( f' g<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>% h. v  p/ I& W( a: k
. M' k: A; _- O$ ?0 b/ g- v
8、记住每小时松松手拉拉筋  w' h( h7 S) A9 }
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
3 h8 w- p) m6 Y5 Q! J
2 l( e8 t$ p& m8 E9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]) v8 W) \" V3 _: R* Y) [
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2006-8-17 20:34 | 显示全部楼层
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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发表于 2006-8-18 13:02 | 显示全部楼层
多谢提醒。可是总会忘记啊。
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 楼主| 发表于 2006-8-18 19:27 | 显示全部楼层
我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2006-8-18 21:03 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p
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发表于 2006-8-18 21:10 | 显示全部楼层
我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
6 z& A- S: f: c建议做:眼保健操
( i; p) p. ?9 I 7 d+ H/ K. _9 Q( F, v' x: D
听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-8-18 21:29 | 显示全部楼层
大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!
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城门郎(从六品上)

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发表于 2006-8-19 00:06 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p

; ^! C. o4 I& @) I% LWTH
! h* T. b4 ~. [) |我上一年也是全职player
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