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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 18:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
3 G8 r6 V/ V0 X  o8 N% B- ^- |( z
在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
- Q. Y; u9 q' T! ~% F- P$ Q今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便2 P7 O) i: t5 _& }: L
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。- r5 z3 C: T, _9 D/ ?. E
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
. y$ n5 ?0 C) K  _; M0 ?& K 大拌菜.jpg $ A9 g4 d- W: S* R

& ]: n4 o) l, U) O$ K' L. S- F- ^* {) l  o$ Q" W; a
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
7 E- g  [5 ~' M3 a) C
& g) m9 u/ I! s$ z
- h: |; [1 j; l# w+ R+ Z) ^% z% R6 ]    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
* `- _4 t3 z, iSmallX 发表于 2010-7-5 20:24

+ {8 E/ }+ ^+ k# j+ w# c: Q" w* o+ C; A/ h. G. ~6 r
* O) b' ?$ L% c3 B* Z1 R
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
2 H4 m; V4 ~$ |- \
* g& `+ E) e% u' }
8 Y7 t7 r8 V0 U' f    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 4 p  U  o8 `7 w; Y2 Q3 j5 q

9 V% H$ J9 r! `. S6 i: w8 f! t- z
6 {* ^. g5 c2 [2 A) N. k6 _    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-5 23:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 & W! z$ m. ]3 n" g  r! y

6 M* |; h) \% |9 q/ ]- B7 I) N, P我也喜欢大馒头!!2 H4 P8 A2 G( H# C) Z7 I" e0 l
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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发表于 2010-7-6 15:47 | 显示全部楼层
The salad is nutritious, too.
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