充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
. z  L$ M& ~, ?( W/ x2 }5 R一、全豆豆浆

* E$ _  x8 U3 C' W3 y4 A配料：干黄豆一杯。

功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。

7 f, S. q5 [$ F4 t二、黑芝麻豆浆

配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
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功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。
# N+ w& |3 P: n* ]& B
  b+ X+ G% y" ]; J% B/ z三、绿豆豆浆

配料 ：干绿豆1/2杯。
1 [) D; c' t* c9 t1 `
功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

+ m( r, Q9 Q0 G5 Y四、百合莲子绿豆浆

配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

% E7 e, z. ~6 s! t* Y功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。

2 E8 A* X0 e  X3 j五、五谷豆浆
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7 U4 O+ k' T5 r配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。
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功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。

( o3 d" m% ^4 M% o9 t; D5 e+ }六、小米豆浆
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配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。
. w4 a/ V0 s& m$ O! L2 j* `3 _
, W. ^3 r9 Q0 h* S, h2 U功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。
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2 O$ ^3 F- N* U9 V; ^' o2 w2 t七、荞麦豆浆
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配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。

功效 :健脾，消积。止汗。
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八、玉米豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
% h6 s) k4 |$ M9 f
; d. s1 e$ n6 g8 g功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。
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# ?7 F4 ]. i: M# L" A: R# u九、小麦豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。

功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
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十、经典五谷豆浆
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配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。
. Z3 \9 U1 x. P$ o2 ~
. a* F2 Y" _* M  c4 g功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。

十一、高梁小米豆浆
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配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。

功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。

十二、大、小、米豆浆
0 ]" Z2 W+ R) f5 J9 d
配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。

0 @& [0 a7 B6 E% c! B, E十三、枸杞小米豆浆

4 n4 Y6 c0 W/ p' ~6 Z4 A配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。

- a2 l7 \& }. ~: `; o& D功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。

3 p* U$ {' j3 V) i十四、核桃、花生、大米豆浆

' L# z; B8 F9 Z2 d配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。

% F  e7 [8 l* N& g功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。

十五、黑豆黑芝麻豆浆
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5 z1 d" O$ I+ e& I, n配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
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6 e( I( {$ n5 _, ~2 \3 I2 _功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。

1 S" M7 ?8 j" _" P0 Y5 Q4 s5 v" [3 Q十六、黄米豆浆

配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。
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! Z. L$ G6 I0 W' r" C功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠

米糊：
- `! S& p3 P. p0 W2 J1 I8 Z' n明目清肝糊
. F& W+ I9 ], {/ S/ }　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
$ ?2 |8 g- c& }5 h: P' Y4 d    健脾养胃糊
　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
. l  I2 D4 u5 w& q1 M1 z　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
- L! k/ @) c/ n% O　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
   补血养颜糊
# Z8 ~( d" o% `　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
; ~6 L) ~6 d1 `7 P9 o9 ^; A6 e) ~0 _　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
: l1 w4 x4 E! L9 m" @; p3 f　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
; L, m, `6 Q/ W  养心安神粥
  A& D1 R. b- _; M$ V0 t　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
5 T/ D" E  V  v+ X; S% g, i5 S　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
4 o% {& U& K& |) s  ]   益肾健脑糊
6 ~3 p7 k$ z; A2 ]: b4 ~　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
. `8 ~) a" A  A7 _( s6 k) B3 g( G　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。

; n+ T4 h* I$ t! F% O- v豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
! X' w* K+ x' E/ s% D, T! v  y" S4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
; Y  u8 t4 w2 T& M/ W" M2 d* O6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。

" Y8 V/ ]- f2 I# Z( G# l1 F  J0 M杂粮的保健功能：
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
. L' q5 N: U! f8 u* L& i——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
* Y8 w6 ]0 r& W0 I8 R——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
2 e, [2 x) {! C2 i4 ?——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
" I& v" F+ t; X3 B; P——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
5 a; D+ O) d3 H* B——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
  [6 \( i+ t# l( q, k9 n——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
, {( |' @/ B7 N' {. G5 K4 Q& q——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
5 b, Z1 Z( |9 g$ ^$ @——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
1、黄豆浆
! l; R  K  _/ ?4 s' n1 h( S　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
　　归经：入脾、胃
　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
! y, h9 w0 J; q* e1 L& i' K& Q0 b　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
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2、花生豆奶
& ^9 R9 h* b2 Y: J7 G　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
9 R8 o5 F# P% v; r, S　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
　　归经：入脾、肺
　　功效：润肤，盒肺气、补虚
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' }% D9 i7 |. k9 E3、芝麻黑豆浆：
- P5 v$ S7 E8 x9 N0 Y　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
3 p( T; U" `, G3 r　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
0 k) w- `, ^( g: ]: i  U　　归经：入脾、肺、大肠
　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
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% ~3 I  u$ _7 i; \" u+ c4、豆浆冰糖米粥
　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
0 `6 ^( P) s# z2 Z4 n: ]　　归经：入肝、肺
　　功效：养颜润肺，盒肺气

" T( }- v* j. ~7 ^* e0 j! T/ P( H3 v5、芝麻蜂蜜豆浆
* e5 y( M' J# p5 n: A& v5 e& Q　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
8 ~* @% {# ^* I7 B/ ]/ h　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
6 o$ W1 A( a* T4 ]+ L) i' r　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发
! [! s  v) ^; d4 @6 V- Y
% Y: i& J) C: x) P6.核桃杏仁露
, ?2 M$ Y; V- m8 x* l用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智
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7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效：补脑、健身、益智
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8.密法黑芝麻糊
0 \. C( l& B, p5 J用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
8 V% K; f" F7 e+ K8 K2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
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9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
' t! E4 y$ @/ c$ F1 D+ V　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

10.枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
0 T! B8 }; J/ C. j! q; D8 {功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
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9 C; @& v4 @# O  B8 a! t5 s: `' _11.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

12.红枣莲子浆
5 C$ b1 t" B9 ?. s  x8 A& b用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
' z5 f6 L5 L. _. u0 G* |制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
1 r( E6 {7 y9 ~* ^) F　　 　2、将莲子肉泡至发软；
　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
6 [! |( R  i, s7 a0 v　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

13.花生豆浆
6 l/ H" W% M/ k. B7 Z# A用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
+ A' ?9 F" m% G" w4 K! J9 ^　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

14.黑豆芝麻浆
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
0 ^8 _) V% J4 r# y* n$ ~: w　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
3 ]" w  N6 f$ _功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
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15.百合莲子浆
  }/ e( |. M4 g5 u# @用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
# A6 v& x; @! q: h& l制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
# E* j+ I" E1 ]　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
7 |' B# g7 u( |功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
6 W; ^/ k; x+ u* i/ j" R) O注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
) a$ q# y$ O, L/ c6 B5 O) |
4 F7 G1 C9 s& q0 k9 I9 g16.绿豆浆
, @, Z0 w1 z6 E9 z用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
* Y9 \- u2 ~2 T! `& \% l5 A功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
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17.消暑二豆饮
" T. S- Z" y& e9 I用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
( S0 H2 G- {/ _" n% X9 b4 g制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
7 n$ u+ P: q: P9 Q9 ?* R! r　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
; |% ?4 [/ r- j/ f( i8 `' |: z功效:消暑止渴、清热败火。

18.“三加一”健康豆浆
2 H" z" T, N) Z6 o# P! Y$ {, r, \* L用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
. M' `" h( P: L0 S# B制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
/ C- ]" w/ W) Z: H* C5 E5 d' t, ~' ]功效:清热解暑。
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7 [. H) f& c* a! n19.红枣绿豆豆浆
用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
0 b% N4 o& T: e$ ~, e制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
3 Q! J8 v# _; I' `4 {" P0 Q) E　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。
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5 g- n; _4 {& c2 W' i20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
4 n9 {0 n8 n$ z制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
- ~/ |" b& O1 s! W9 c3 \" L) N4 G/ C　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
, p2 G4 ?4 C% M; ~1 m5 v
3 a8 h) T6 Z# M% C3 @( [# @, H21.核桃杏仁露
" Z) h8 a! h  p2 X4 k. F用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
0 E$ }' b) X3 A1 ~制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
" ~/ P: c1 s, `功效:养颜益智。[/SIZE]

bloodtoad

这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

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你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

ROCKY

豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆
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配料：干黄豆一杯。
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/ @! c6 a+ g8 o功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
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二、黑芝麻豆浆
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配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
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功效 ：补肾填精、健脾益智...

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表扬， 这字体大小很合适俺读阅。

我用这机子就做两样东西， 豆浆或白粥（味绝）

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
但记得，不要空腹喝豆浆

ROCKY

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

要凑合， 什么都可以凑合， 连什么....都可以凑合。

3 u8 q! K" m9 T5 j* b, Bblender + 过滤+ 煮开+ 凑合 = 豆浆机。
不正之处，请工程师指出。谢谢

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

ROCKY

豆浆机涨价了，我买的时候65，..........  男士少喝为好。

这还有歧视阿

luna

这还有歧视阿

大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
6 f. }( M" k7 X; ?# a, |俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

ROCKY

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

我的豆浆机是在多伦多买滴