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经由多伦多lafitness signature club 专业培训) l& Z0 F' i( W% U `9 L
五年健身经验
# B- u, e x9 `: a+ O5 O8 y对于深蹲硬拉有独特的训练方式与训练强度3 f( `9 E5 `/ e* s
传授饮食营养方面的合理搭配% r7 Z' R' T+ j! T. ]" N
增肌与减脂双管齐下1 \# L- e- y* A' G/ p
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