高级会员
四门博士(正七品上)
- 积分
- 875
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- 178 点
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。- K; ]5 H+ `3 s& W2 |6 t
' g( o6 X+ R2 C2 t/ D% A+ Q& H二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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6 D8 W/ m+ \* V J7 M% [三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到 U- H; h1 o/ D" H. d
8 Z& ]1 ^1 r$ C2 \. @: N4 G肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ! t n: M, s. d% A% @/ C
# W- u5 ?, @/ ^9 F, I2 U/ J+ o! w六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养
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+ p2 F" u) S( ~, U& \生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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; _- h7 z* p- \4 E. h七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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