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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。1 j  f0 f4 J' H8 ^, E
3 L) u" y( Y2 h& l& h/ p- w' G
  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?# u. h; s1 v5 P& h

7 s% W7 X7 }# z2 F1 W8 M  藕吃几孔的?# i+ ]; V' N9 q7 d2 S( J
0 G3 {% u% e0 ^3 V' q! W
  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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, x- @4 e2 t# z  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
# `  g% x' ?1 x. m% b, U
# L6 P! S" w. l/ J  o8 p' X  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
2 v  r& U8 L0 g% Z4 ]
( K0 _4 q1 N/ G( t8 o  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
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  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
; ^! W* z0 C) q+ T
( Y! w$ G& ~" m! U: X. c4 E  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。+ J( C" ^& i% s! {
8 [( A7 i" b: W0 Y
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。& {2 R5 p! x( u! l- q
  J6 g" d  k5 n  }
  -花生莲藕猪骨汤-
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! e% N. W. S7 o1 X& ]' P6 e$ X, ]# s* o
  用料
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  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片6 G# s$ d0 B5 Q1 v% c. y

; L$ `# E. o. w& w- A4 C: x8 |  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量  R3 O# T) l7 T2 {0 p* ]8 Q4 T

$ }& E6 e, q3 W4 j4 n  做法
! s: t/ g7 n: K3 R+ M3 S% k& V/ U6 s8 O* u
  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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6 g+ M9 u' `; F4 M, [5 d( D# t( H  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。' m& C0 T& V; @* u8 ~% f/ T2 r
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  - M, C) [0 k5 E0 [6 M2 s- S
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  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
& ?' H1 k" X9 X( {) n4 I# S  i6 B/ P2 n# ?; ]- c
  * t+ y; _) |  p5 @" @. [9 [

4 X* D9 l9 T; {2 {  4.把所有食材放到电饭煲中。
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+ ^! M* e9 b4 n  
+ \6 j8 `( q/ L( D1 y/ h
2 D) V8 @; [8 G, e  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。  i8 F' v" j4 B* w6 j
- v7 D7 ~' o$ Z5 u. \& N5 K8 T
  
, c+ s9 F' H& L
3 C4 E' t/ K. y9 `4 u+ b  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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; A, T: m0 U+ x# m  5 ]/ q( p: Q. [- \( E
0 o+ F7 }( v3 F# g" r/ O/ `
  + Y) g0 j' A. n" _& S

5 t) N5 P0 f% j  z6 T" S& X  网上曾流行一个段子,- j2 j/ b; b5 ^6 k  W/ A

9 R8 c: l% Z6 ]4 q9 j/ @  问吃什么会变丑。
9 ~" I4 C2 J$ Z
3 i% x+ k# V1 S5 T* m- t& a  答案是藕,  d; }) @+ X- b- Z4 R

; q+ z6 o8 H. n: k1 g  因为chi ou= ch ǒu。
  W) A7 m* a. m! B9 Z& c& V% z$ S
, F) a3 f9 L5 r9 O& O* W6 H4 g2 M  所以吃藕真的会变丑吗?
. S# {0 r3 x8 y5 `4 ]
0 ~! @& k0 A& ?: E; Z9 J6 v) S

6 I; T3 ]! |" S/ ~. X' [
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