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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。/ J2 ~, C; y1 `2 D$ G1 E( H
$ A, w: u/ ~/ w* S# d$ O, A3 _
  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?. v& l/ H0 c4 N8 d
# P; y8 l* H' s% J% h. f
  藕吃几孔的?
" `: D% E; M$ D! u( @
" a9 `$ S( t/ ?- O3 ^  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。  P! {, R/ \) e5 B$ h- u. s6 g
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  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。$ i+ h3 H( a2 F* e5 x
1 h+ F' u$ c& O1 ^6 f! b
  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
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  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
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4 `* P( h  x2 m1 ^, M# ]: d  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。# _5 ^& s' R# Z* |
% C. i  u' ~4 Q$ E3 ^
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
) w  j* E" z# e7 \" k8 A+ E# ]( A: u# c/ z1 ?6 `0 s
  -花生莲藕猪骨汤-
6 }7 h! I6 {  Z% A  E# D3 v$ z$ H: Z' f: j1 \: _
  # W3 G6 a# Z# y0 O

  O: d, {/ P, ^, V+ _; P  用料8 ^/ Z) k& R9 k

4 P) e1 p0 P8 X+ @; @4 x8 o7 I  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片  _) C) j% E4 x% [

3 G" A' [# V' ]) \/ m  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量$ b! _9 Q& d8 Z4 Q
# k, H5 K: C- `/ T% f
  做法/ r( A9 U+ ~" z6 K# q

% M" ?5 I. I1 F3 p0 F; g# @1 Q$ [  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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" x. ^2 p5 o8 I0 _  + D0 T9 d* i" o0 u

: F+ h$ B8 z9 w% \+ v& s2 }; n  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。
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  , g4 \+ W- l+ U5 c2 ^+ u

4 n9 [" q8 N! u& `' D- N& y! v  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
8 u$ I3 m  P9 b" k+ Q" b, G1 X( V9 ~2 I  l, {# c0 s
  ( B6 ^- w: i7 {

4 G/ i. [  |* ?3 J2 S2 r  I  4.把所有食材放到电饭煲中。
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  % \2 g. |6 u* H

! K* u: p+ a  ^/ F  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。
0 O- Q, Y% T# [( e, \/ J1 c
! K, X* h4 ?+ V! v9 G" a  
. o, k* Q/ O1 B9 P- z8 f# d
; Q/ L4 j6 S: _3 x: v/ P( e  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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8 a; S! e; J- j7 B9 T: I1 k  * ^3 M7 h1 O; i4 J8 `9 V# ]5 o
$ g8 Q# a0 w& `1 s5 w: b
  
& Q) s4 w( }6 p2 o
" ~$ T6 L  |7 M- c6 F" {  网上曾流行一个段子,
* c8 T2 ?+ y, B- z+ ^) h2 \- ]5 f2 U2 }9 X
  问吃什么会变丑。$ N# P1 Y( v# f" K* e; ?$ G: H0 k

5 K, M( D% O* r5 e: u  答案是藕,. ^# q# l9 N  q- i
( Y$ g' ~- `3 y- R7 Y
  因为chi ou= ch ǒu。
7 u1 d2 g- q" q, V% F% }) u0 O
; D" `! R3 z5 i0 q: f( A! t( l  所以吃藕真的会变丑吗?& j% D# d" }  W. o6 S% z3 |
9 }3 V& D# i' W

0 W" D: f1 ]9 t+ T
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