高级会员
四门博士(正七品上)
 
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- 2006-2-27
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翘“二郎腿”、喜欢吃零食、抽烟喝茶、戴耳塞工作、趴在桌上睡午觉……这些不起眼的小习惯不仅反映出个人形象，也关系到人的身体健康。 2 M1 q4 `& _: B
* x. C7 _( `( o! G" s" @ 频繁上厕所
0 k9 B7 Y5 ]! J! J0 w1 |& Y 面对工作压力，有些人工作一旦紧张，就习惯往厕所跑。频繁上厕所不仅不能缓解紧张，反而会导致心理障碍，使人一遇到情况就出现尿频、尿急的症状。 9 m5 ]/ j% ~9 K9 Z+ L2 R
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! a; L3 X/ n8 m/ w8 x# C 喜欢吃零食
; R, x1 i1 B$ A4 I) z r( V 工作压力增大，许多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食也越来越多，十有八九是甜食。进食了大量含糖分太多的食物，体内代谢过程中就会产生大量中间产物，让肌体“酸中毒”。体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的适应能力自然下降。 - {8 G, v6 e! b" \4 C7 u
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趴桌子午睡 4 ~! A6 N) o6 U: \: u2 n; |# S
吃完午饭的办公族总爱在办公桌前伏案小憩。其实这也是很不健康的。一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。
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! U. K( \9 ^% y! P1 t2 i% F 翘“二郎腿”. Y8 V! ?" p2 w' f4 e; A: Q/ L
不仅有损个人形象，还会引起许多疾病。许多人都有不同程度的腰背痛的毛病，其原因是长期翘“二郎腿”导致脊椎变形。另外，翘“二郎腿”还会导致腿部血流不畅，引发静脉血栓、静脉炎和腿部溃疡。 |
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狗仔卡
发表于 2006-3-15 22:12
提升卡
置顶卡
变色卡
发表于 2006-5-22 00:00
谢谢！
